Les fast-foods sont-ils vraiment mauvais ?
Évitez les fast-foods ! Ne mangez pas de "malbouffe". Personne n'a jamais entendu cela. Qu'en est-il de la restauration rapide ? Font-ils plus de mal que de bien à notre organisme ?
Effets des régimes excessifs
Ces derniers temps, de plus en plus de personnes cherchent à perdre du poids rapidement. Cela vaut aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Nous voulons être beaux, minces, jeunes et en bonne...
Glucides complexes - pourquoi sont-ils recommandés au petit-déjeuner ?
Les publicités parlent de glucides complexes. De quoi s'agit-il et pourquoi les consommer ? Découvrez-le dans notre article.
Enregistrement des compléments alimentaires
De plus en plus de types de compléments alimentaires apparaissent sur le marché. Leur enregistrement est-il sans danger pour notre santé ?
Triglycérides élevés - régime alimentaire
Lestriglycérides sont une substance lipidique organique qui constitue la plus grande réserve d'énergie de notre organisme. Leur excès entraîne des maladies graves telles que l'obésité, le diabète et...
Composition de la flore bactérienne de nos intestins
La microflore intestinale, ou flore bactérienne, n'est rien d'autre que l'ensemble des microbes qui résident dans notre système digestif. Il s'agit principalement de bactéries.
La vitamine D et son rôle dans l'organisme
La recherche sur la vitamine D est toujours en cours. Jusqu'à présent, il a été démontré qu'elle avait un impact considérable sur notre santé et qu'elle remplissait de nombreuses fonctions très...
Régime alimentaire et constipation
De nombreux patients consultent un spécialiste en lui demandant quelles sont les causes de la constipation et ce que l'on peut faire pour la prévenir. Le rôle le plus important dans la lutte contre...
Un régime pour des yeux sains
Seul un petit nombre de personnes sait comment nourrir correctement ses yeux. Nous ne comprenons pas que les aliments que nous consommons chaque jour ont un impact essentiel sur la qualité de la...
Comment les télomères influencent-ils la durée de notre vie ?
Les recherches menées par les scientifiques montrent que les télomères (extrémités des chromosomes) raccourcissent avec l'âge. De plus, ils ont un impact très important sur notre santé et notre...
L'extrait de feuilles de châtaignier bloque la sécrétion de toxines par les bactéries
On recherche depuis longtemps des substances naturelles qui permettraient de bloquer la production de toxines par les bactéries mais aussi de les empêcher de communiquer.
Partisans et adversaires du végétarisme
Le végétarisme est considéré comme un régime très sain. Mais ne le confondons pas avec un régime miracle ! Il repose sur l'élimination totale de la viande de l'alimentation et de tous ses dérivés....
Allergie aux agrumes
Des études récentes indiquent que de plus en plus de personnes sont allergiques aux agrumes. Ce problème touche non seulement les enfants, mais aussi les adultes et les personnes âgées.
Conséquences d'une perte de poids inappropriée
De plus en plus de personnes suivent toutes sortes de régimes pour paraître plus minces, plus minces et plus jeunes. La plupart d'entre elles n'ont pas le temps de manger sainement et de pratiquer...
L'immunité vient aussi de l'intestin
Le système immunitaire joue un rôle très important dans notre organisme. On entend souvent dire que l'immunité "vient" de l'intestin. Qu'est-ce que cela signifie ?
Mode de vie sain et prévention de l'athérosclérose
L'athérosclérose est une maladie très insidieuse, qui peut se développer pendant des années sans que l'on s'en aperçoive. Son développement peut être évité en adoptant un mode de vie sain, comprenant...
Poisson contre soja
On commence à lire dans les médias qu'il faut abandonner la consommation de certains types de poissons en les remplaçant par du soja. Le soja peut-il vraiment remplacer la viande de poisson saine par...
Une autre personne vivante extraite des décombres au Népal
Les statistiques concernant les victimes du tremblement de terre sont alarmantes. Le nombre de morts s'élève à ce jour à plus de cinq mille huit cents.
Sport et diabète
L'importance de l'exercice physique pour la santé de chacun n'est plus connue depuis longtemps. Les personnes atteintes de diabète devraient également être encouragées à pratiquer la moindre forme...
Indigestion gastrique - causes, symptômes, diagnostic, traitement
En suivant quelques règles simples, l'inconfort gastrique peut être éliminé.
