Le burn-out pandémique - quand faut-il chercher de l'aide et un spécialiste ?
La pandémie qui s'abat sur nous pour une nouvelle année consécutive a des répercussions négatives sur l'état mental de nombreuses personnes. Verrouillage, isolement, écoles fermées, contacts...
Le pouvoir des résolutions du Nouvel An - qu'en disent les psychologues ?
Le début de l'année est propice à la fixation de nouveaux objectifs et à la prise de nouvelles résolutions - Je vais commencer à faire de l'exercice à partir du Nouvel An ! Je vais arrêter de fumer à...
Vous êtes ce que vous mangez, ou comment l'alimentation affecte le bien-être
Vous êtes ce que vous mangez. C'est une phrase que l'on entend très souvent dans les campagnes de promotion d'un mode de vie sain. En effet, notre alimentation se traduit par la façon dont nous nous...
Comment parler à une personne qui lutte contre la dépression ?
La dépression. Une maladie à laquelle des millions de personnes sont confrontées, l'un des troubles mentaux les plus courants. Il est très probable que vous connaissiez quelqu'un qui en souffre....
Comprendre l'introversion
L'introversion et l'extraversion ne sont rien d'autre que des traits de personnalité. Comment distinguer ces deux types de tempérament totalement extrêmes ? Il y a encore une douzaine d'années, on en...
Les animaux aiment-ils vraiment les hommes ?
Nos animaux nous aiment-ils ? La communauté scientifique n'est pas tout à fait d'accord sur le fait que les animaux manifestent de telles émotions à l'égard des humains. Selon des études menées au...
Shopaholisme - une maladie féminine ? Une émission de radio sur la dépendance au shopping
- J'ai réalisé que je consacrais trop de temps et d'argent au shopping, que j'y avais recours comme à un remède contre le stress et la douleur. Les choses que j'achetais, je n'avais pas besoin de les...
Vous voulez être en bonne santé ? Épousez un homme heureux !
Avoir un conjoint heureux a certainement un impact positif sur la vie conjugale d'un point de vue général - il semble assez évident que le fait de côtoyer des personnes heureuses influe sur notre...
Être médecin et survivre
Combien de patients sont confrontés chaque jour à des désagréments de la part de médecins ? Chacun les connaît probablement pour les avoir vécus, pour les avoir entendus de la bouche de ses amis ou...
La maladie civilisationnelle de la solitude
C'est l'un des plus grands paradoxes du monde moderne. Bien que nous disposions d'une multitude d'outils de communication et d'occasions de rencontrer de nouvelles personnes, nous sommes de plus en...
L'effet des émotions sur notre corps
Nos joues rougissent sous l'effet de la gêne, nos mains tremblent sous l'effet du stress et notre estomac peut nous faire mal. Après une réunion entre amis, pleine de plaisanteries et de rires, nous...
Pourquoi les disputes font-elles mal ?
Au cours d'une dispute, les échanges peuvent conduire à une situation dans laquelle les deux parties se sentent agressées. Cela implique un changement de comportement, qui devient plus agressif et...
Le coup de foudre - vérité ou mythe ?
"Tous deux sont convaincus d'avoir été réunis par un sentiment soudain. Cette certitude est belle, mais l'incertitude est plus belle encore (...)". C'est ainsi que commence le poème de Wisława...
Pour un nouveau mode de vie - le logement pour les jeunes
Franchir le seuil de leur propre appartement est l'un des moments les plus importants d'un nouveau parcours pour de nombreux jeunes mariés. Chaque année, plus de 200 000 couples commencent une...
Pensées dorées d'une femme après une rupture
Cela arrive à tout le monde. Elle arrive à l'improviste et s'accompagne toujours d'émotions fortes. Une rupture. Quelle que soit la faute, quelle que soit la raison, quelqu'un doit toujours en...
La trahison dans les temps modernes
Trahison. Un mot simple et pourtant trop compliqué pour être expliqué en deux phrases. Dans le langage courant, l'infidélité se définit comme le fait de "tirer la couverture à soi" ou de "sauter le...
L'échange efficace d'idées est la clé du succès
- Madzia, s'il vous plaît, parlez, dites-moi quelque chose - pendant les deux heures suivantes, toujours la même demande. Tout a commencé ainsi : un problème s'est posé, une bagatelle qui pouvait...
