La graisse n'est pas si effrayante - le fromage et la crème riches en matières grasses pourraient réduire le risque de démence ?
Une vaste étude suédoise indique un lien possible entre la consommation de fromage et de crème riches en matières grasses et un risque plus faible de développer une démence à un âge avancé. Compte...
Découvrez des moyens efficaces de traiter les ballonnements !
Les flatulences sont l'un des troubles gastro-intestinaux les plus courants. Bien qu'elles ne soient généralement pas dangereuses, elles peuvent rendre la vie moins confortable. La sensation de...
Manger du kimchi renforce le système immunitaire
Le système immunitaire est essentiel à la santé humaine et l'on ignore depuis longtemps qu'en dehors de la génétique, nous sommes responsables de l'état dans lequel il se trouve. Il est influencé,...
Comment renforcer et soutenir votre immunité pendant l'automne et l'hiver ?
L'automne et l'hiver sont des périodes où notre système immunitaire est mis à rude épreuve. Les fluctuations de température, les vents pénétrants, la diminution de l'exposition au soleil ou les...
Types de régimes végétariens - quel est le plus sain ?
De plus en plus de personnes optent pour un régime végétarien, motivées par des préoccupations liées à la santé, au bien-être des animaux et à l'environnement. Ce modèle alimentaire se décline en de...
Régime végétalien ou régime omnivore : quel est le plus efficace pour perdre du poids ?
Des recherches récentes suggèrent qu'un régime végétalien est un moyen efficace de perdre du poids. Des chercheurs ont comparé un groupe de personnes suivant un régime végétalien (à base de plantes)...
La pastèque contre les maladies cardiovasculaires ?
Manger de la pastèque apporte à l'organisme de nombreux nutriments précieux, mais ce n'est pas son seul avantage. En effet, des études récentes ont montré que ce fruit peut, entre autres, réduire le...
Le régime cétogène - découvrez ses avantages et ses inconvénients !
Le régime cétogène modifie votre alimentation en remplaçant les glucides par des graisses. Quels sont les avantages et les inconvénients du régime cétogène ? Ce type de régime est-il sans danger ?
Le déficit et l'excès de testostérone et ses conséquences
Les problèmes de testostérone peuvent toucher aussi bien les hommes que les femmes. Une carence en cette hormone peut être aussi dangereuse qu'un excès. C'est pourquoi il est préférable de veiller à...
Attention : attaques de paragrpa !
Après la pandémie et l'isolement durable, l'heure est au développement des maladies qui, jusqu'à présent, se manifestaient surtout de manière saisonnière. Malheureusement, la "mise à l'écart" des...
Qu'est-ce que le genou de la religieuse ?
Les bourses séreuses sont conçues pour protéger les tissus contre les frottements excessifs et faciliter les mouvements. Elles sont principalement situées entre les os et les muscles, les tendons, la...
Charançon des céréales, blattes et mites - des insectes qui menacent votre alimentation
La chaleur et l'humidité créent des conditions idéales pour les parasites qui menacent notre santé. Les parasites se logent facilement dans les produits alimentaires, se propagent rapidement et...
L'apnée du sommeil - qu'est-ce que c'est ?
L'apnée du sommeil est un état dans lequel les voies respiratoires supérieures d'une personne sont partiellement ou complètement obstruées. Pendant le sommeil, la respiration s'arrête et recommence...
L'abus de compléments alimentaires et ses effets
Les publicités sur l'efficacité des compléments alimentaires et leurs effets bénéfiques sur l'organisme nous parviennent de toutes parts. Les Polonais se tournent volontiers vers les compléments...
Scléral, entropion et ectropion - les lésions oculaires à surveiller
Des lésions peuvent apparaître dans la zone du globe oculaire - que ce soit sur la paupière inférieure ou supérieure - et nécessiter une consultation médicale. Outre la sclérose, d'autres lésions...
Les lunettes des chaînes, ou comment ne pas s'abîmer les yeux en achetant des lunettes
Des montures à la mode et à bon prix nous tentent dans les drogueries ou les chaînes de magasins. Un changement de look rapide, un prix avantageux : que demander de plus ? Cependant, si vous êtes...
Omicron - Le dernier mot sur la pandémie ?
La pandémie de coronavirus ne faiblit pas - les vagues successives auxquelles le monde entier est confronté sont causées par de nouvelles mutations. La mutation omicron est-elle le dernier mot de la...
Qu'est-ce que l'akathisie ?
L'akathisie, ou le contraire de l'akinésie, est un syndrome de symptômes d'excitabilité motrice, entre autres, associé à des troubles de la neurotransmission. Quels sont les symptômes qui peuvent...
Cannelle, clous de girofle et autres épices d'hiver : peuvent-ils avoir un effet positif sur la santé ?
Vous aimez les épices d'hiver ? Alors, c'est génial ! L'arôme merveilleux de la cannelle, de la cardamome ou du gingembre ne crée pas seulement une atmosphère agréable, mais les épices ont également...
Allergie et intolérance au gluten - que faut-il savoir ?
L'intolérance et l'allergie au gluten sont souvent diagnostiquées après une longue période. Cette situation est extrêmement angoissante pour le patient qui, ne sachant pas ce qui est à l'origine de...
Vaccinations à l'étranger en Pologne et enregistrement des vaccinés
Le ministère de la santé nous informe que si nous nous sommes fait vacciner en dehors de la République de Pologne, nous devons immédiatement nous présenter au centre de vaccination choisi. Dans le...
Regkiron - qui est le premier médicament contre le coronavirus à être évalué par l'Agence européenne des médicaments
La nouvelle était attendue par beaucoup : après de longs mois d'anticipation, l'Agence européenne des médicaments a commencé à évaluer la demande d'autorisation de mise sur le marché du médicament...
