Le bowling est un jeu populaire qui allie sport, compétition et plaisir social. Il est accessible aux personnes de tous âges et ses règles sont relativement faciles à apprendre. Outre sa valeur récréative, le bowling présente également de nombreux avantages pour la santé, tant physique que mentale. C'est une activité qui sollicite différents groupes musculaires, améliore la concentration, favorise la santé cardiaque et permet de nouer des relations sociales. Dans cet article, nous examinerons de plus près les avantages du bowling.