Une alimentation saine joue un rôle clé dans la gestion des problèmes pulmonaires tels que l'asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et d'autres affections respiratoires. Une alimentation appropriée peut soutenir la fonction pulmonaire, réduire l'inflammation et améliorer la qualité de vie en général. Dans cet article, nous verrons quels sont les nutriments les plus importants pour la santé des poumons, quels sont les aliments à inclure dans votre alimentation et quels sont ceux à éviter pour préserver la santé respiratoire.