Le diabète est une maladie métabolique chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Il se caractérise par un taux élevé de sucre dans le sang (glucose), résultant de problèmes de production ou de fonctionnement de l'insuline, l'hormone qui régule le métabolisme du glucose. Il existe deux principaux types de diabète : le type 1, associé à la destruction auto-immune des cellules productrices d'insuline, et le type 2, le plus souvent dû à la résistance à l'insuline et au mode de vie. S'il n'est pas traité, le diabète peut entraîner des complications graves telles que des maladies cardiaques, une insuffisance rénale et une perte de vision. Heureusement, une bonne stratégie de gestion du diabète vous permet non seulement de contrôler la maladie, mais aussi de vivre pleinement et sainement. Dans cet article, nous aborderons les principales méthodes de gestion du diabète, de l'alimentation à l'activité physique en passant par l'éducation et le soutien émotionnel. Nous avons hâte de le lire !