Le rugby est un sport d'équipe qui requiert non seulement de la force physique, mais aussi des compétences stratégiques et un travail d'équipe. C'est un jeu dynamique qui présente de nombreux avantages pour la santé, le mental et la société. Dans cet article, nous verrons quels sont les avantages de la pratique du rugby, comment elle influe sur le développement physique, mental et social, et pourquoi vous devriez essayer ce sport.