Le parkour est un sport dynamique et stimulant qui consiste à se déplacer efficacement dans l'environnement en franchissant des obstacles par le saut, la course et l'escalade. Il ne s'agit pas seulement d'une forme d'activité physique, mais aussi d'un moyen de développer des aptitudes mentales, d'améliorer la santé et de développer la détermination et la confiance en soi. Dans cet article, nous examinons les avantages du parkour et les raisons pour lesquelles vous devriez commencer à pratiquer ce sport.