La danse n'est pas seulement une forme de divertissement, c'est aussi un excellent moyen d'améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. La pratique de la danse présente de nombreux avantages, tels que l'amélioration de la condition physique, l'augmentation de la confiance en soi et le développement des aptitudes sociales. Dans cet article, nous verrons quels sont les avantages de la pratique de la danse, comment la danse affecte notre corps et notre esprit, et comment vous pouvez commencer à danser.