Les poivrons rouges ne sont pas seulement un ajout savoureux à de nombreux plats, mais aussi un véritable trésor de valeur nutritionnelle. Riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, les poivrons rouges présentent de nombreux avantages pour la santé. Dans cet article, nous verrons pourquoi les poivrons rouges méritent d'être consommés régulièrement, quels sont les nutriments qu'ils contiennent et comment ils influencent notre santé.