Le pamplemousse est un agrume qui a gagné en popularité grâce à son goût unique et à ses nombreux bienfaits pour la santé. Il est pauvre en calories, riche en vitamines et en minéraux et contient de précieux antioxydants. La consommation régulière de pamplemousse peut améliorer l'état de santé général et contribuer à prévenir de nombreuses maladies. Dans cet article, nous verrons quels sont les avantages de la consommation de pamplemousse, quels sont les nutriments qu'il contient et comment vous pouvez l'intégrer à votre régime alimentaire.