L'hygiène personnelle joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé et la prévention des maladies. Des habitudes d'hygiène saines contribuent à la protection contre les infections, à l'amélioration du bien-être et à la qualité de vie en général. Dans cet article, nous verrons ce que sont des habitudes d'hygiène saines, les avantages qu'elles apportent et comment les mettre en œuvre dans votre vie quotidienne.