L'excès de confiance, bien que souvent considéré comme un trait de caractère positif, peut entraîner des problèmes dans les relations interpersonnelles, au travail ou dans la vie personnelle. Les personnes caractérisées par un excès de confiance peuvent ne pas reconnaître leurs propres limites, ignorer les opinions des autres ou prendre des décisions risquées sans y avoir réfléchi suffisamment. À long terme, un tel comportement peut entraîner des conflits, un isolement social ou une perte de crédibilité. Heureusement, il existe des moyens sains de reconnaître et d'équilibrer ce trait de caractère, en le transformant en atout plutôt qu'en inconvénient. Dans cet article, nous verrons ce qu'est l'excès de confiance, ses causes et ses effets, et comment il est possible d'y remédier en utilisant des techniques d'autorégulation, en développant l'empathie et en renforçant l'équilibre émotionnel. L'objectif n'est pas d'éliminer la confiance en soi, mais de la canaliser de manière saine.