L'anxiété liée à la prise de parole en public, également connue sous le nom de glossophobie, est l'une des formes les plus courantes d'anxiété sociale. Elle peut se manifester par une voix tremblante, des sueurs, une accélération du rythme cardiaque et même des crises de panique. Pour de nombreuses personnes, il s'agit d'un obstacle sérieux au développement professionnel et personnel. Heureusement, il existe des moyens sains et efficaces de gérer cette anxiété. Dans cet article, nous verrons ce qu'est l'anxiété liée à la prise de parole en public, ses causes et ses symptômes, et nous vous proposerons des techniques éprouvées pour vous aider à surmonter le trac et à vous produire avec plus d'assurance.