La consommation d'alcool est une pratique courante dans le monde entier, qui peut apporter à la fois du plaisir et de nombreux avantages sociaux. Cependant, la consommation d'alcool est également associée à des risques pour la santé, en particulier lorsqu'elle est excessive. Dans cet article, nous verrons ce qu'est une dose saine d'alcool, quelles sont les recommandations en matière de consommation d'alcool et quels sont les avantages et les risques pour la santé d'une consommation modérée d'alcool.