La santé des yeux est étroitement liée à la santé générale de notre corps, et un régime alimentaire approprié joue un rôle clé dans la prévention et l'atténuation des problèmes de vision. Certains nutriments sont particulièrement importants pour la santé des yeux et peuvent contribuer à leur bon fonctionnement. Dans cet article, nous verrons ce qu'est une alimentation saine pour les personnes souffrant de problèmes de vue, quels sont les aliments essentiels et quelles sont les habitudes alimentaires qu'il convient d'adopter.