Une alimentation saine pour les enfants est un élément clé de leur bon développement physique et mental. Les bonnes habitudes alimentaires prises pendant l'enfance peuvent avoir des effets durables sur la santé à l'âge adulte. Dans cet article, nous verrons ce qu'est une alimentation saine pour les enfants, quels sont les nutriments les plus importants, quels sont les produits à inclure dans le menu quotidien et comment éviter les erreurs alimentaires les plus courantes.