Le cholestérol est un composé chimique lipidique qui joue un rôle clé dans le fonctionnement de notre organisme. Il est essentiel à la construction des cellules, à la production d'hormones et à la synthèse de la vitamine D. Toutefois, un excès de cholestérol dans le sang peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques et l'athérosclérose. Il est donc important de maintenir un taux de cholestérol sain. Dans cet article, nous verrons ce qu'est le cholestérol, quels sont les types de cholestérol, quelles sont les normes pour un taux de cholestérol sain et comment vous pouvez contrôler et maintenir un taux de cholestérol sain.