Le régime hyposodé est de plus en plus populaire parmi les personnes soucieuses de leur santé. Il s'agit d'un régime qui limite l'apport en sodium, un minéral essentiel pour l'organisme, mais nocif en excès. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce qu'est exactement un régime pauvre en sodium, les avantages qu'il présente pour la santé et la manière de l'introduire dans votre vie quotidienne.