Les maladies thyroïdiennes, telles que l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie, peuvent avoir des répercussions importantes sur la santé et le bien-être. Une alimentation saine joue un rôle essentiel dans la prise en charge de ces pathologies, en soutenant la fonction thyroïdienne et l'équilibre hormonal global de l'organisme. Dans cet article, nous verrons ce qu'est une alimentation saine pour les personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne, quels sont les nutriments importants, quels sont les aliments à inclure dans votre menu et ceux à éviter, et comment planifier les repas pour favoriser la santé thyroïdienne.