À l'ère de la "mode des régimes à base de plantes" et des opinions extrêmement divergentes sur le végétarisme et le véganisme, nous pouvons nous sentir désorientés. Un tel régime est-il réellement sain et bénéfique, ou est-ce le contraire ? Dans cet article, je vais tenter de dissiper les doutes et d'explorer le sujet du "régime en".