Les compléments alimentaires sont devenus un élément populaire des stratégies de santé modernes. Nombreux sont ceux qui se demandent s'ils sont nécessaires pour rester en bonne santé ou si l'on peut s'en passer. Cet article examine de plus près la question des compléments alimentaires, en discutant de leurs avantages, de leurs risques potentiels et des cas dans lesquels ils peuvent être nécessaires.