Le thé est l'une des boissons les plus populaires au monde, consommée par des millions de personnes chaque jour. Depuis des siècles, il est connu non seulement pour son goût, mais aussi pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous verrons quels sont les bienfaits du thé pour la santé, quels sont les types de thé les plus sains et quels peuvent être les effets secondaires d'une consommation excessive de thé.