L'anémie est la présence d'une quantité insuffisante d'hémoglobine et/ou de globules rouges dans le sang. Cela se traduit, entre autres, par une faiblesse, une pâleur et des évanouissements. Cependant, peu de gens savent que l'anémie peut être causée par la maladie cœliaque, une réaction auto-immune au gluten qui empêche l'organisme d'absorber pleinement les nutriments.
Anémie - symptômes : fatigue, faiblesse et perte de cheveux
L'anémie se manifeste le plus souvent par une fatigue et une faiblesse qui ne disparaissent pas, même après du repos ou des vacances. Des palpitations ou des évanouissements peuvent survenir, ainsi qu'une baisse de la tension artérielle. L'anémie entraîne également une baisse de la concentration et des problèmes de mémoire, une mauvaise condition physique (essoufflement même après une course très courte), des malaises et une tendance à la dépression.
Outre les symptômes liés à l'humeur, il y a aussi ceux qui se manifestent dans l'apparence. La peau devient pâle, sèche et rugueuse, les lèvres et les muqueuses perdent leur couleur rouge caractéristique. De plus, les cheveux tombent et deviennent secs et cassants.
Maladie cœliaque et anémie - pourquoi ces maladies vont-elles de pair ?
L'anémie peut être l'une des comorbidités de la maladie cœliaque. En effet, elle survient en raison d'une quantité insuffisante de nutriments dans l'organisme - les carences, quant à elles, peuvent être liées à l'intolérance au gluten. Pourquoi ? La consommation de gluten dans le cadre de la maladie cœliaque entraîne une réaction inappropriée de l'intestin au gluten, ce qui se traduit par une perte des villosités intestinales, qui sont responsables de l'absorption des nutriments.
L'organisme peut donc être dénutri, avec des carences en vitamines et minéraux, y compris ceux responsables de l'apparition de l'anémie, à savoir le fer, l'acide folique, la vitamine B12, le cuivre.
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Maladie cœliaque et anémie - un régime sans gluten s'impose
En cas de coexistence de la maladie cœliaque et de l'anémie, une supplémentation en fer, en acide folique et en d'autres vitamines n'aura aucun effet. Cela vaut également pour la consommation d'aliments riches en ces éléments. Les intestins ne peuvent tout simplement pas absorber les vitamines sous quelque forme que ce soit.
Avec la coexistence de ces deux maladies, le gluten doit être éliminé jusqu'à zéro - c'est le seul moyen de reconstruire les intestins endommagés et de commencer à réabsorber les nutriments nécessaires à l'alimentation du corps. La maladie cœliaque ne se guérit pas, il faut donc suivre un régime sans gluten à vie. Cela vous permettra de corriger les carences et d'éviter d'autres conséquences pour la santé, tout en améliorant votre qualité de vie.
