Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu'ils sont consommés en quantités suffisantes, peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. Ils ont gagné une grande popularité ces dernières années, que ce soit sous forme de suppléments ou sous forme d'aliments fermentés naturels. Mais avons-nous vraiment besoin de probiotiques ? Leur consommation est-elle nécessaire à la santé ? Dans cet article, nous examinons les avantages et les risques potentiels des probiotiques, en analysant les preuves scientifiques et l'avis des experts.