L'aromathérapie est l'une des plus anciennes formes de thérapie naturelle, utilisant les huiles essentielles pour améliorer la santé et le bien-être. Bien que l'aromathérapie soit populaire dans de nombreuses cultures, son efficacité est souvent remise en question. Dans cet article, nous allons voir si l'aromathérapie est efficace, quels sont ses avantages et comment elle peut être utilisée dans la vie de tous les jours. Nous présenterons également des recherches scientifiques et des avis d'experts sur l'aromathérapie.