Les troubles musculo-squelettiques sont fréquents et peuvent toucher des personnes de tous âges. Ils peuvent résulter de diverses causes, telles qu'une blessure, un effort, une maladie chronique ou le processus naturel de vieillissement de l'organisme. La prise en charge de ces problèmes est essentielle pour maintenir une bonne qualité de vie et la capacité d'accomplir les activités quotidiennes. Dans cet article, nous verrons comment gérer les troubles musculo-squelettiques, quelles sont les méthodes de traitement et de prévention les plus efficaces et quels changements de mode de vie peuvent contribuer à améliorer la santé.