Un excès de sucre dans l'alimentation peut entraîner de nombreux problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiaques. La réduction de la consommation de sucre est donc un élément clé d'un mode de vie sain. Dans cet article, nous examinerons des moyens pratiques de réduire la quantité de sucre dans votre alimentation.