L'ostéoporose est une maladie caractérisée par une perte de masse osseuse et une détérioration de la structure osseuse, entraînant un risque accru de fractures. La prévention de l'ostéoporose est essentielle pour conserver des os sains et minimiser le risque de fractures. Vous trouverez ci-dessous des stratégies efficaces de prévention de l'ostéoporose et des moyens de conserver des os sains tout au long de votre vie.