Dans le monde d'aujourd'hui, où l'apparence fait l'objet d'une grande attention, de nombreuses personnes peuvent se sentir obligées de répondre à certaines normes de beauté. Cette pression sociale peut entraîner des habitudes malsaines, une baisse de l'estime de soi et du stress. Nous examinerons différentes manières de gérer cette pression, en soulignant l'importance de l'acceptation de soi et d'une approche saine de son corps et de son apparence.