Le système immunitaire joue un rôle essentiel dans la protection de notre organisme contre les infections et les maladies. Les problèmes du système immunitaire peuvent entraîner des infections fréquentes, des inflammations chroniques et d'autres affections graves. Pour faire face aux problèmes du système immunitaire, il faut comprendre les causes de ces problèmes, adopter des habitudes alimentaires saines, pratiquer une activité physique adéquate et prendre soin de sa santé mentale. Dans cet article, nous verrons comment soutenir efficacement le système immunitaire pour améliorer la santé et le bien-être.