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Comment faire face à un taux de cortisol élevé ?

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Comment faire face à un taux de cortisol élevé ?

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Stress

Le cortisol, également connu sous le nom d'hormone du stress, est une hormone clé sécrétée par les glandes surrénales en réponse au stress. Un taux élevé de cortisol peut entraîner divers problèmes de santé. Dans cet article, nous examinerons des méthodes efficaces pour faire face à un taux élevé de cortisol.

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