L'alimentation naturelle consiste à nourrir les bébés et les jeunes enfants exclusivement avec le lait de leur mère (sans apport complémentaire de tisanes, d'eau ou de jus), ce qui garantit un développement et une santé optimaux.
Le lait maternel contient un ensemble de valeurs nutritionnelles bien équilibrées en termes de quantité et de qualité.
Parmi les avantages de l'allaitement naturel figure la protection contre les maladies immunologiques et infectieuses. En outre, l'allaitement est un élément important dans le renforcement du lien affectif entre la mère et l'enfant.
L'Organisation mondiale de la santé et le PUCCFE recommandent d'allaiter l'enfant pendant les six premiers mois suivant la naissance, puis de maintenir l'allaitement pendant au moins deux ans en y incluant d'autres aliments adaptés à l'âge de l'enfant.
Il est scientifiquement prouvé que les bébés nourris au lait maternel sont en meilleure santé et sont donc moins souvent hospitalisés. L'incidence des maladies est également plus faible, notamment en ce qui concerne les affections des systèmes urinaire, respiratoire et digestif (diarrhée) et l'inflammation de l'oreille moyenne. Le risque de mort subite du nourrisson (SRMN) est trois fois moins élevé chez les enfants nourris au sein.
photo ojoimages
L'allaitement a un effet analgésique lors d'interventions douloureuses - prises de sang, injections. L'allaitement a également une influence sur le devenir de l'enfant et réduit le risque de maladies : obésité, surpoids, diabète, cancer, hypertension, athérosclérose et asthme.
