La fatigue mentale est plus importante en hiver, sous l'influence des conditions météorologiques : moins de soleil, journées plus courtes, manque de végétation, basses températures. De nombreuses personnes se sentent fatiguées, déprimées et manquent d'énergie. Voici quelques conseils pour traverser cette période difficile et vous aider à retrouver la bonne humeur.