La psychothérapie est généralement associée à un divan, où le patient s'allonge et raconte ses problèmes au thérapeute. Bien que ce soit parfois le cas, dans la grande majorité des cas, les séances se déroulent de manière tout à fait différente. Parfois, le thérapeute n'est même pas dans la même pièce que le patient : de plus en plus souvent, les séances de psychothérapie se déroulent en ligne.