Laménopause est une étape aussi naturelle dans la vie d'une femme que les premièresrègles. Naturelle, mais plutôt indésirable - au cours de la ménopause, les patientes ressentent des troubles très gênants tels que bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil ou baisse de l'humeur, entre autres.

La principale intervention mise en œuvre chez les patientes présentant des symptômes ménopausiques accrus est le traitement hormonal substitutif (THS). Certes, il s'agit d'une méthode efficace pour soulager l'inconfort de la ménopause, mais d'un autre côté, l'utilisation du THS est associée à certains risques - ses effets secondaires peuvent inclure des nausées, des ballonnements, des sautes d'humeur ou une sensibilité des seins.

En raison des problèmes potentiels susmentionnés liés à l'utilisation du THS, les scientifiques recherchent des méthodes alternatives pour soulager les symptômes de la ménopause. Dans la revue mentionnée au début, les résultats d'une étude ont été publiés afin d'évaluer les effets de la thérapie cognitivo-comportementale chez des patientes souffrant de manifestations ménopausiques gênantes.

Les résultats sont assez intéressants, puisqu'il s'avère que la sévérité des symptômes de la ménopause tels que les troubles du sommeil, les troubles de l'humeur et les dysfonctionnements sexuels est réduite chez les patientes qui suivent une TCC. L'amélioration a persisté chez les patientes étudiées pendant trois mois après la fin de la psychothérapie.

L'un des principes de la thérapie cognitivo-comportementale est de faire prendre conscience aux patients de leurs schémas de pensée négatifs et de leur apprendre ceux qui leur permettront de mieux fonctionner au quotidien. Cependant, on ne sait pas encore exactement comment la TCC peut affecter les symptômes de la ménopause- mais étant donné les corrélations décrites ci-dessus, il semble raisonnable de mener d'autres études à l'avenir pour découvrir la relation spécifique entre les symptômes de la ménopause et la thérapie cognitivo-comportementale.