L'allaitement est l'alimentation naturelle et la meilleure qu'un nourrisson puisse recevoir. Les protéines, les graisses, les glucides et les sels minéraux y sont présents dans des proportions qu'aucun équivalent artificiel ne possède, ce qui le rend parfaitement digeste et riche en micro- et macro-éléments. Il est également important de comprendre l'ensemble du processus d'alimentation et de savoir comment faire face aux difficultés qui l'accompagnent.