Lesmamelons plats ou concaves ne sont pas seulement un défaut esthétique, mais ils rendent très difficile, voire impossible, l'alimentation correcte du nouveau-né, ce qui pose un énorme problème aux nouvelles mères. Il est très difficile pour le bébé de saisir correctement le mamelon difforme et de téter, ce qui crée le risque que le bébé n'absorbe pas suffisamment de lait. La raison la plus fréquente est un défaut dans la structure du mamelon. En outre, des canaux lactifères trop courts peuvent entraîner l'aplatissement ou la rétraction du mamelon lors de l'augmentation de volume du sein pendant la grossesse.

Si la rétraction du mamelon survient soudainement ou si elle s'accompagne d'un écoulement non lacté du sein, une visite chez le médecin s'impose. Il peut s'agir d'un symptôme d'une affection médicale qui nécessite un avis médical rapide. Si vous avez des difficultés à nourrir votre bébé, il est conseillé de consulter votre médecin généraliste, une clinique de lactation, une infirmière ou une sage-femme communautaire pour obtenir une aide professionnelle.

Les exercices dits de Hoffman sont utiles pour redonner aux mamelons la forme d'un cône. Ces exercices consistent à masser correctement les mamelons. Le mamelon doit être saisi entre l'index et le pouce et frotté alternativement à gauche et à droite. Ces exercices doivent être effectués au moins plusieurs fois par jour pendant quelques minutes. S'il n'y a pas d'amélioration, des coussinets spéciaux pour mamelons, disponibles en pharmacie, peuvent être utilisés. Des instruments spéciaux pour le traitement des verrues plates et concaves sont également disponibles sur le marché.

L'exercice Hoffman est pratiqué pour améliorer la préhension des mamelons plats. Son exécution est recommandée dès le début du troisième trimestre de la grossesse. L'exercice consiste à saisir la base du mamelon avec deux doigts et à l'étirer dans des directions opposées. Il s'effectue 2 à 3 fois par jour avec 10 mouvements dans chaque sens.