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Bronzage sain en été

Daria Lipowska

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Bronzage sain en été

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Crème solaire

Pendant l'été, nous sommes nombreux à vouloir une peau bronzée. Pour obtenir un beau bronzage et, surtout, un bronzage sain, nous devons bronzer progressivement. Vous obtiendrez ainsi un teint uniforme.

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Préparation au bronzage

Avant la première séance de bronzage, vous pouvez profiter de plusieurs visites dans un solarium, qui prépareront votre peau au soleil. Pensez à choisir la durée du bronzage en fonction de votre type de teint. Un bronzage trop long peut être contre-productif.

Environ 20 à 30 minutes avant le bain de soleil, il convient d'appliquer une crème solaire sur la peau afin de créer une barrière contre les rayons UV. La crème solaire contient des filtres physiques et chimiques qui protègent la peau. Les filtres physiques - pigments et filtres minéraux - réfléchissent et diffusent les rayons UV. Les filtres chimiques comprennent des composés organiques qui absorbent et diffusent les rayons UV, principalement les rayons UV B.

Comment les crèmes protectrices agissent-elles ?

Les crèmes solaires ne protègent pas seulement la peau, elles l'hydratent également. Elles ont un effet anti-âge (protection contre le photovieillissement), régénèrent et raffermissent la peau. Chaque crème possède un indice SPF (Sun Protection Factor). Celui-ci indique le plus souvent le degré de protection contre les rayons UV B, plus dangereux pour notre peau que les UV A.

Les produits solaires doivent être résistants à l'eau, facilement absorbés et avoir un large spectre d'action. Ils ne doivent pas laisser de film gras. Les lotions contiennent des vitamines A, E, C, des extraits de plantes antioxydantes, ainsi que des protecteurs contre les rayonnements tels que l'acide PABA.