Dans mon article précédent, j'ai écrit que la bonne santé de vos ongles est influencée par votre santé globale, et qu'il est préférable de les soigner de l'intérieur grâce à une alimentation riche en vitamines et en micronutriments.
Dans cette section, je me concentrerai sur les facteurs externes qui déterminent plus ou moins l'apparence de nos ongles. J'essaierai également de vous donner quelques conseils et suggestions sur la meilleure façon d'en prendre soin.
Les facteurs externes qui influencent l'état de nos ongles sont les suivants : des chaussures appropriées, le contact fréquent avec l'eau et les agents tensioactifs généralement connus sous le nom de produits de nettoyage, l'hygiène et les soins quotidiens. Des ongles propres sont des ongles sains, il faut donc les laver avec une brosse douce et les soigner avec une manucure.
Il est préférable de ne pas changer de vernis trop souvent car cela nécessite l'utilisation d'acétone, qui est nocive pour les ongles. Elle assèche les ongles et les rend cassants et fragiles. Utilisez donc des dissolvants contenant des vitamines et des graisses.
Lorsque vous peignez vos ongles avec un vernis foncé, rouge ou rose, la plaque de l'ongle doit être protégée par une couche de base appropriée, de préférence un conditionneur ou un vernis incolore, afin d'éviter la décoloration de la plaque de l'ongle. Pour éviter cela, on peut utiliser des liquides alcalins et repousser les bords de la cuticule à l'aide d'une spatule en bois spécialement conçue à cet effet.