Les problèmes de mémoire et de concentration ne sont pas seulement le résultat d'une maladie attaquante. Le stress, une mauvaise alimentation et le manque d'exercice mental contribuent également aux problèmes de mémoire. Comment faire face lorsque vous ou l'un de vos proches constatez les premiers symptômes inquiétants ? Tout d'abord, il est important de se concentrer sur nos habitudes quotidiennes - de petits changements peuvent aider le fonctionnement de notre cerveau !