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Quelle est la relation entre les troubles du sommeil et nos émotions ?

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Quelle est la relation entre les troubles du sommeil et nos émotions ?

panthermedia

Insomnie, Problèmes relationnels

Il y a probablement eu des jours où, après une nuit d'insomnie, nous avons été plutôt insensibles au monde qui nous entoure. En principe, cela n'a rien de surprenant : après tout, nous avons besoin de sommeil pour nous reposer, et il se peut donc que nous ne nous sentions tout simplement pas bien lorsque nous sommes privés de sommeil. On sait déjà beaucoup de choses sur l'impact de l'insomnie sur la santé, mais des spécialistes du Karolinska Institutet, en Suède, ont décidé d'examiner de plus près le lien entre l'insomnie et les émotions .

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