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Marcher plus vite peut réduire le risque de diabète

20-01-2024,
Tomasz Słodowski

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Marcher plus vite peut réduire le risque de diabète

Panthermedia

couple promenant son chien

Des chercheurs rapportent que marcher à un rythme soutenu peut réduire de manière significative le risque de diabète de type 2, ajoutant que les avantages d'un rythme plus rapide sont perceptibles quelle que soit la durée de la marche. Les experts ont examiné des études publiées entre 1999 et 2022, avec des périodes de suivi allant de trois à onze ans.

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