Publicité:

Les optimistes sont moins susceptibles de souffrir d'insomnie !

Vous pouvez lire ce texte en 2 min.

Les optimistes sont moins susceptibles de souffrir d'insomnie !

Pantherstock

Homme riant

Denombreux facteurs peuvent contribuer à améliorer votre sommeil : l' achat d'un nouveau matelas, la pratique régulière d'une activité physique ou la limitation de la consommation d'aliments et d'alcool tard dans la nuit. De nouvelles recherches suggèrent qu'une attitude optimiste peut également être bénéfique.

Publicité: