Tout médecin, quelle que soit sa spécialité, recommande à ses patients une activité physique et une alimentation saine. Il s'agit là de la recommandation la plus simple et la plus fondamentale en matière de soins de santé préventifs. Comme nous le savons, une activité physique régulière présente des avantages mesurables en termes de perte de poids, d'amélioration du bien-être, de réduction du risque de maladie cardiovasculaire ou de baisse de la tension artérielle. Des études récentes ont montré que le sport protège également contre le cancer.