Lemagnésium est l'un des éléments les plus importants : il régule et contrôle le corps humain. Le corps humain est composé de cellules qui sont constamment "surveillées" dans toutes leurs fonctions, telles que le métabolisme, la synthèse des protéines et la reproduction cellulaire. Ces fonctions sont indépendantes mais régulées, entre autres, par le magnésium. Les carences en magnésium peuvent entraîner de nombreux troubles. C'est pourquoi il est si important de maintenir des niveaux corrects de cet élément dans l'organisme par le biais, entre autres, d'un régime alimentaire approprié.