Les somnifères - par exemple les benzodiazépines ou les médicaments "Z" tels que le zaleplon ou la zopiclone - utilisés en cas de troubles du sommeil permettent effectivement de passer une bonne nuit. Cependant, ces médicaments doivent être utilisés avec une grande prudence et doivent être pris le moins longtemps possible. Les risques liés à l'utilisation de somnifères proviennent du développement d'une tolérance à ces médicaments, du risque d'accoutumance et de plusieurs autres aspects.