Le monde dans lequel nous vivons nous apporte beaucoup de stress. Au travail, où nous passons de facto la majeure partie de notre temps, la pression est omniprésente. L'employeur nous demande d'atteindre des objectifs, d'être performants, d'avoir une apparence impeccable ou d'avoir toujours le sourire aux lèvres. De plus en plus de personnes admettent souffrir d'épuisement professionnel, que l'Organisation mondiale de la santé a officiellement reconnu comme un phénomène professionnel en 2019.Qu'est-ce que c'est, comment y faire face et en quoi cela diffère-t-il réellement du stress et de la fatigue ?