Selon des études menées dans plusieurs pays, entre 17 et 32 % de la population souffre d'insomnie. Des études épidémiologiques concernant les troubles du sommeil en Pologne, réalisées en 1996, ont montré que 24 % de la population polonaise répondait aux critères diagnostiques de l'insomnie. L'insomnie est plus fréquente chez les femmes et les personnes âgées. À en juger par les résultats d'études récentes, on peut supposer que ce problème prend également de l'ampleur dans notre pays.