Les préparations multivitaminées sont des compléments alimentaires populaires en Pologne, appréciés pour leur disponibilité, leur facilité d'utilisation et leur faible prix. Leur composition comprend diverses vitamines et minéraux, des extraits de plantes et d'autres substances de soutien. Il s'avère que les multivitamines peuvent contenir des ingrédients qui s'excluent mutuellement, et les études ne montrent pas leur effet sur la réduction du risque de décès ou de cancer, par exemple. Elles contiennent souvent des doses élevées d'ingrédients bon marché qui peuvent être fournis par l'alimentation. Si l'on soupçonne des carences, il est conseillé d'effectuer des tests et de consulter un spécialiste plutôt que de se tourner vers les multivitamines.